من الأمراض التي تنتقل سريعاً في فصل الشتاء هو الإصابة بالبرد والكحة والإنفلونزا، والتهاب الحلق المزعج الذي يؤرق المرض، فيجب عليك الإلمام بعدة إرشادات يمكن من خلال تفادي المرض والشفاء منه في أسرع وقت، دون التعرض لتناول الأدوية بشكل مبالغ فيه.

واحضرنا إليكم عدة عناصر لها القدرة على تخلصك من البرد، وجميع تلك العناصر من أساسيات كل منزل، فلا تكون مكلفة أو باهظة الثمن، ويمكن لأي فرد أن يتناولها بشكل آمن.

  • أولا العسل، من العلاجات التي يُعتمد عليها في الطب البديل، فهو من المضادات الحيوية الطبيعية التي تعمل على مهاجمة الفيروسات والأمراض في الجسم.
  • ثانيا الزبادي، فلها قدرة هائلة على تعزيز مناعة الجسم، وتقليل خطر الإصابة من الأمراض الفيروسية.
  • القرفة، فلها تأثير فعال وسحري للقضاء على البرد، بالإضافة إلى كونه مشروب دافئ جيد للشتاء.
  • مشروب النعناع، ويعتبر له خصائص فعالة لعلاج التهاب الحنجرة، وتعمل على تحسين الجيوب الأنفية.
  • حمام ساخن بالبخار فيعمل على إنعاش الجسم، واستنشاق البخار يعمل على ترطيب الجيوب الأنفية.