التخطي إلى المحتوى

الخيار من أكثر أنواع الخضراوات أهمية وذلك وفقا لما جاء في تقرير أحد الدراسات العلمية الحديثة، والتي قامت بالتأكيد على أن الأغذية النباتية مثل الخيار تعمل على تقليل خطر الإصابة بمرض السمنة، والسكري، وأمراض القلب المزمنة، وهذا إضافة إلى أنها تعزز من أناقة البشرة وتزيد الطاقة وتقلل الوزن في وقت قصير جدا.

والجدير بالذكر، أن تناول الخيار من الممكن أن يتم بطرق شتى سواء كان طازج، أو في صورة أخرى له مثل المخلل، ولعل أكثر شئ مشهور به الخيار هو، أن السيدات تقوم بالاستعانة به للحصول على وجه وبشرة رطبة ونضره، إضافة إلى أنه يساعد بشكل كبير على التقليل من انتفاخ العينين.

وأشار الباحثون في هذا الأمر إلى، أن الخيار من الخضراوات التي يتكون معظمها من الماء وبالتالي فيعتبر غذاء مثالي لمنع الجفاف في الجسم، والأمر الهام أن الباحثون أكدوا على أن الخيار له تأثير مهدئ ويقلل من التورم والاحمرار.

 

التعليقات