التخطي إلى المحتوى

فوائد الماء للجسم، لا يستطيع أي كائن علي وجه الأرض أن يعيش دون ماء، وصدق الله العظيم في قوله “وجعلنا من الماء كل شئ حي”، لأن جسم الإنسان يتكون من الماء بنسبة70%، ويموت الإنسان من العطش إذا لم يشرب الماء لمدة ثلاث أيام.

حتي وإن لم يتناول جسمه الماء الكافي فأنه سيعاني من جفاف البشرة وتشققها، وسيعاني من ألم شديد في الكليتين ويتكون فيها الرمل والحصوات، وأمساك وعسر هضم، ومشاكل في الضغط بسبب قله الماء.

فوائد الماء للجسم

  • يعمل علي التخفيف من الإجهاد والتعب ويزيد من الحيوية والطاقة، لان الماء يشكل جزء كبير من الدماغ.
  • يعمل علي مساعدتك في تخفيف الوزن والرجيم، لأنه يطرد الأملاح من الجسم، ويؤدي إلي التوازن.
  • يعمل علي حماية الجسم من الأوبئة والأمراض، لأنه ينشط الجهاز المناعي الذي يقاوم جميع الأمراض.
  • يعمل علي التخفيف من الاكتئاب والتوتر والقلق ويحسن من الحالة النفسية.
  • يعمل علي التقليل من ألم الرأس والصداع النصفي.
  • يعمل علي تنظيم حرارة الجسم، ويحافظ علي توازنها.
  • يعمل علي تنقية الكليتين من السموم، ويحافظ علي صحتهما.

التعليقات