التخطي إلى المحتوى

دائما ما تعاني العديد من السيدات والفتيات من مشكلة تساقط الشعر بكميات غزيرة أثناء شهر رمضان، ويعتقدون أنهم لا يقدرون على حل هذه المشكلة الصعبة ولكن لا داعي للقلق، فاليوم سوف نقدم لكم بعض النصائح والوصفات الطبيعية لمنع تساقط الشعر خلال شهر رمضان.

أهم النصائح لمنع تساقط الشعر في شهر رمضان:

  • لابد من تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والحديد، مثل العصائر الطازجة ومنها عصير البرتقال والجزر.
  •  استخدام نوع من أنواع الشامبو الملائم للشعر، ومن الأفضل استخدام الشامبو المصنوع من العناصر الطبيعية التي تحد من مشكلة تساقط الشعر.
  •  الابتعاد عن أشعة الشمس الضارة، فأشعة الشمس تعتبر هي العدو الأول للشعر والتي تتسبب في تلفه وتساقطه.
  •  لابد أن تحتوي وجبة الإفطار والسحور على نسبة من فيتامين A والحديد والزنك التي تساعد على نمو صحي للشعر.

أهم الوصفات الطبيعية التي تمنع تساقط الشعر خلال رمضان:

  • ماسك الزبادي والبيض: فقط يتم تحضير خليط مكون من بيضتين وملعقتين من الزبادي، ثم يتم تطبيقه على الشعر كله ويترك لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك يغسل بالماء الفاتر.
  • ماسك الصبار الطبيعي: فقط يدلك الشعر بهلام الصبار الطبيعي لمدة 5 دقائق أو أكثر، ويمكن تركع على الشعر خلال فترة الليل وبعد ذلك يغسل بالشامبو العادي.
  • ماسك الزيوت الطبيعية: وهو خليط مكون من الزيوت الطبيعية منها زيت جوز الهند، زيت السمسم، زيت الجو جوبا، ويتم تدليك الشعر ويترك لمدة ساعة كاملة، ثم يغسل بالماء والشامبو.

التعليقات