تفاصيل الارتباط بين الصحة النفسية والغذاء.. وأغذية تحسن المزاج

الكثير من الأشخاص يعانون من التوتر والمزاج السيئ، وأكدت الدراسات الحديثة على أنه يوجد ارتباط بين الصحة النفسية، وبين الغذاء، حيث أن الغذاء ليس مقتصر فقط على الوزن، سواء بالزيادة… اقرأ المزيد ←

الصحة

علاجات من المنزل لإلهابات الأذن في الشتاء ..تعرفِ عليها

الإصابة المتكررة بالبرد في فصل الشتاء، والإهمال في علاج نزلات البرد، تتسبب في الإصابة بالتهابات الأذن والتي تشعرك بالصداع المستمر والدوار والآلام، وهنا نعرض بعض العلاجات التي تستطيعِ القيام بها… اقرأ المزيد ←

الصحة

مشروب طبيعي سحري يساعد في التخلص من الإسهال والنزيف والبواسير

العديد من الناس لا يعلم بشأن نبات “الرجلة”، يعد هذا النبات من أكثر النباتات التي تحتوي على الفيتامينات، والألياف، والمعادن اللازمة، كما أنه يحتوي على الحديد والبوتاسيوم بنسب عالية، وكالسيوم،… اقرأ المزيد ←

الصحة

وصفات منزلية طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة.. تعرف عليها

مع انخفاض درجات الحرارة تنتشر أمراض كثيرة منها الإصابة بنزلات البرد والتهاب الحنجرة، وهذا يحدث نتيجة التعرض إلى تيارات الهواء البارد، ويمكن الآن التخلص من هذا الالتهاب المزعج بالتركيز على… اقرأ المزيد ←

الصحة

انتفاخات البطن… ثلاث مشروبات لها القدرة على التخلص من انتفاخات البطن

انتفاخ البطن من المشكلات التي تعاني منها السيدات أكثر من الرجال، فنجد أن شريحة كبيرة من السيدات تعاني من الانتفاخ، وتتسبب في الشعور بالألم في البطن، بالإضافة إلى الغازات. وعند… اقرأ المزيد ←

الصحة

عند قرأة هذا السبب.. سوف تتوقف عن تناول النوتيلا مرة أخرى

قامت اليوم هيئة الغذاء الأوربية بالكشف عن تقرير خاص بشيكولاتة النوتيلا، وأوضحت أن شيكولاته النوتيلا تحتوي على زيت النخيل الذي يعطيها القوام اللين، ويجعلها قابلة للفرد في الساندوتشات، وأكدت على… اقرأ المزيد ←

الصحة