كيف تخسر خمسة كيلو في أسبوع واحد.. إليك رجيم غاية فى السهولة

إن الحفاظ على اللياقة البدنية، والجسم المتناسق لهو حلم الكثيرون، والذى يسعون ورائه طويلاً من أجل خسارة الوزن واستعادة الرشاقة. دليل مصر يقدم ريجيم غاية فى البساطة والسهولة، يمكنكم بعد… اقرأ المزيد ←

صحة وجمال

صور …. كاتبة بريطانية لم تغسل وجها لمدة 31 يوما ….. والنتيجة مذهلة

 قامت الكاتبة البريطانية “إيريكا تيمبيستا” بعمل تجربة علي نفسها وذلك من خلال عدم غسل وجها بأي من مطهرات الوجه والغسول المخصص لتنظيف البشرة ومرطبات البشرة، ولم تغسل وجهها لمدة 31… اقرأ المزيد ←

صحة وجمال

لكى سيدتى….. اهم فوائد زيت اللوز ونتائج مبهرة للشعر ونضارة للوجه

يعتبر زيت اللوز الحلو من احدي العوامل الأساسية في أمداد المرأة بكل ما تحتاج ألية البشرة ومحاربة التجاعيد والخطوط في الوجه وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة وأزاله الهالات السوداء… اقرأ المزيد ←

صحة وجمال

لكى سيدتي 4 اطعمه …… تناولها على العشاء يسبب زيادة الوزن

أن السيدات الذي يتناولون وجبات العشاء بشكل عام يتعرضون للسمنة المفرطة، وذلك لتركيز الدهون أثناء النوم في الجسم، ولكى سيدتي بعض الأطعمة التي تسبب السمنة وزيادة في الوزن أضعاف الأكلات… اقرأ المزيد ←

صحة وجمال