التخطي إلى المحتوى

تعتبر الشوكة العظمية من الأمراض الخطيرة جدًا التي يعاني منها الكثير في الوقت الحالي وخاصة كبار السن وهي عبارة عن شعور بالألم أسفل القدم وسوف نتناول خلال هذا المقال أعراض الشوكة العظمية وكيفية علاجها بأسهل الطرق وتأثير على نشاط وحيوية الفرد.

أعراض الشوكة العظمية

توجد الكثير من الأعراض التي يعاني منها الكثير لمن يعاني من الشوكة العظمية ومن أهم تلك الأعراض

  • الشعور بالتهاب شديد أسفل القدم.
  •  الشعور بليونة أسفل الكعب وعدم الراحة.
  • يعاني الشخص المصاب بالشوكة العظمية في الصباح الباكر أو بعد الراحة.
  • الشعور بالسخونة والحرارة الشديدة في أسفل القدم.
  • عدم القدرة على المشي في بعض الأحيان.

أسباب الشوكة العظمية 

هناك العديد من أسباب الشوكة العظمية ومن أهمها

  • التعرض للتعب لفترة طويلة والوقوف على القدمين.
  • الزيادة الملحوظة في الوزن والسمنة المفرطة تعرض الشخص للإصابة بالشوكة العظمية.
  • عمل التمارينات اللازمة على أرض صلبة
  • ارتداء أحذية ضيقة لفترات طويلة.

كيفية علاج الشوكة العظمية وكيفية التخلص منها

هناك العديد من العلاجات الحديثة للتخلص من آلام الشوكة العظمية

  • يمكن وضع ثلج في الفريزر ووضعها على كعب الرجل يوميًا يريح القدم.
  • وضع عدد من الوسادات ووضع القدم عليه.
  • ينصح بعض الأطباء بالعلاج بواسطة الليزر حيث يعتبر الليزر من أسهل العلاجات ولكنها مكلفة بعض الشيء.

الوصفات الطبيعية لعلاج الشوكة العظمية

توجد الكثير من الوصفات الطبيعية رخيصة الثمن التي يمكن استخدامها لعلاج الشوكة العظمية.

المكونات

  • زيت الكافور.
  • زعتر مطحون.
  • مرهم أبو فاس.

طريقة التحضير

كما أنه لتحضير الطريقة لا بد من اتباع الخطوات التالية:

  • نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض ونقوم بوضعها على القدم.
  • تسكن تلك الزيوت آلام القدم ويساعد في تقليل الحرارة والسخونة والتخلص تمامًا من الشوكة العظمية.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.