فوائد الكمون العديدة لعلاج مشاكل القولون

يملك الكمون القدرة على الوقاية من سرطان القولون وذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، لذلك ينصح بإضافته كتابل رئيسي في وجباتك اليومية.

بالإضافة إلى إنه يخلصك من الإنتفاخ  والغازات بعد تناول الطعام ويمكنك من الحصول على بطن مسطح وذلك عند تناول كوب من شاي الكمون يوميا قبل النوم، كما أنه يعد مهدئ طبيعي لمغص البطن.

كما يمتلك الكمون بعض المركبات الكيميائية التي تعمل على تخفيف أعراض القولون المزعجة، فهو جيد جدا لتنشيط عمل الجهاز الهضمي وطرد الغازات وعلاج القولون العصبي، لذا يجب تناول كوب من مغلي الكمون يوميا ويمكنك تحضيره بطريقة سهلة وسريعة وهي كالأتي:

  1. ضعي ملعقة صغيرة من الكمون البودر في الكوب.
  2. ضيفي الماء المغلي إلى الكمون البودر وقلبيهم جيدا.
  3. قومي بتغطية الكوب لمدة 3 دقائق.
  4. تناولي ذلك المشروب محلى بملعقة صغيرة من عسل النحل.

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *