كيفية التخلص من دهون البطن بطريقة سحرية

دهون البطن واحدة من أكثر الأمور المزعجة لدى العديد من الأشخاص، فتراكم الدهون حول البطن من إحدى المشكلات الصحية التي تؤذي الإنسان في حياته اليومية، ولا شك أن المشروبات الطبيعية “الماء وغيرها” هي أفضل حل لفقدان الوزن بدون آثار جانبية.

ووضح استشاري التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي الدكتور “محمد خيري” أن المشروبات الطبيعية تساعد على التخلص من دهون البطن بطريقة سريعة وبدون أي أعراض.
أهم المشروبات الطبيعية للتخلص من دهون البطن

الزنجبيل:

يعمل الزنجبيل بفضل خصائصه المميزة على:

  • التخلص من دهون البطن
  • تقليل انتفاخ المعدة
  • تهدئة اضطرابات المعدة
  • علاج الغازات.

الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات للأكسدة تساعد على التخلص من دهون البطن، حيث تناول كوب صباحاً من الشاي الأخضر وكوب آخر مساءاً لمدة شهر، كاف للتخلص من دهون البطن.

عصير البطيخ:

يحتوي مشروب عصير البطيخ على حمض “الأرجنين” الذي يساعد على تقليل دهون البطن في جسم الإنسان، حيث تناول كوب واحد يومياً لمدة 3 أسابيع يعمل على تقليل دهون البطن.

الماء:

شرب كميات كبيرة من الماء يومياً، يحدث توازن داخل جسم الإنسان، فيمنح الشخص الشعور بالشبع، وعدم تناول الطعام بشكل مفرط.

وينصح الأطباء أيضاً بتناول مشروبات أخرى تساعد على التخلص من دهون البطن مثل: “مشروب الخضراوات (عصير الطماطم) و(عصير الجزر) وغيرها، والماء الساخن بالليمون، والماء الساخن بالعسل”.

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *