التخطي إلى المحتوى

البواسير هي عبارة عن أوعية دموية منتفخة ،وتقع أوردة البواسير في أدنى منطقة الشرج وعندما تتسع هذه الاوردة تتحول الي بواسير وغالبا ما يحدث نزيف وخصوصا عند قضاء الحاجة . ويمكن أن تتحسن بتجنب الامساك وأتباع نظام غذائي غني بالألياف ،ويجب عليك زيادة تناول السوائل يوميا من ستة إلى ثمانية أكواب . وتهدف معظم علاجات البواسير لتقليل الألم والحكة بالجلوس في حمام ماء دافئ وليس ساخن ،اجلس في حوالي ثلاث لتر من الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة، عدة مرات في اليوم، وخصوصا بعد حركة الأمعاء ،فهذا يساعدك في تقليل التورم في منطقة الشرج .

يجب منع الإمساك باتباع الخطوات التالية :

1- تناول نسبة عالية من الألياف في النظام الغذائي ويجب أن تتكون من الخضروات والفواكه والمكسرات، والحبوب الكاملة.

2- تجنب المسهلات التي قد تسبب الإسهال لانه يزيد من تهيج وتورم الأوردة.

3- شرب ما لا يقل عن سبعة إلى ثمانية أكواب من الماء كل يوم وإذا كنت تعيش في مناخ حار، قد تحتاج إلى شرب المزيد من المياه.

4- مراقبة تناول الملح الزائد في النظام الغذائي لانه يسبب احتباس السوائل، وذلك يؤدي إلى انتفاخ في أوردة البواسير.

ما هي العلاجات المنزلية للبواسير

1- محاولة عدم الجلوس لساعات في وقت واحد، ولكن إذا كان لا بد ،فعليك من أن تأخذ راحة مرة واحدة كل ساعة، والوقوف والتحرك لمدة خمس دقائق على الأقل والجلوس علي وسادة لينة قد تجعل الجلوس أكثر راحة وتخفيف الضغط علي الباسيور والألم.

2- أستخدام الفازلين داخل فتحة الشرج للحد من الألم والحكة .

3- أستخدام مضاد للالتهابات كمهدئ للبواسير والحد من الألم والحكة. 4- إذا كنت في حاجة الى مسكن للآلام، فعليك تجنب الأسبرين التي تزيد من النزيف.