التخطي إلى المحتوى

 

تحلم كل سيدة  بجسم رشيق وغير ممتلئ وتهتم بالوصفات المنزلية البسيطة والسهلة لكي تحصل علي جسم مثالي في الرشاقة لذلك نقدم اليكي سيدتي اليوم وصفات منزلية طبيعية  لخسارة وزنك بطرق بسيطة وسهلة لتساعدك علي خسارة وزنك بسرعة .

مشروب الجنزبيل بالقرفة والعسل الأبيض :

يستخدم الجنزبيل والقرفة يعمل علي حرق الدهون بصورة طبيعية وآمنة علي الجسم ويساعد علي خسارة خمسة كيلو جرام من الدهون المخزنة بالجسم في خلال أسبوع واحد فقط ، وأن هذه الوصفة تحتوي علي الجنزبيل والقرفة والعسل الأبيض وعصير ليمون والكمون المطحون .

تعرفي سيدتي على  مقادير الوصفة وطريقة تحضيرها

مقادير مشروب الجنزبيل بالقرفة والعسل الأبيض :

ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة .

ملعقة صغيرة من الجنزبيل المطحون الناعم .

ملعقة صغيرة من الكمون المطحون .

2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون .

1 ليمونة مقطعة شرائح .

ملعقة صغيرة من العسل الأبيض للتحلية أو سكر دايت أو بدون إلي شيء للتحلية.

استخدام مشروب الجنزبيل بالقرفة والعسل الأبيض :

تضعي في كوب المكونات الآتية القرفة المطحونة والجنزبيل المطحون والكمون الناعم ونضع عليهم عصير الليمون وأخيرا نضع شرائح الليمون ،ثم نغلي كوب من الماء ونضعه في الكوب علي المكونات السابقة ونغطي الكوب ونتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة ، ثم نضع عليه العسل الأبيض أو السكر الدايت علي حسب الرغبة .