علامات هامة تدل على نقص فيتامين D في جسمك

يعلب فيتامين D دورا مهما في بناء الجسم ويدخل في تأدية العمليات الحيوية بداخله، وفيما يلي بعض العلامات والدلالات التي تدل على نقصه في الجسم. يعاني بعض الأشخاص من أمراض معينة مثل مرض كرون أو…

كوب الشوكولاتة الساخنة بصوص الكراميل اللذيذ

يعتبر كوب الشوكولاتة الساخن من أجمل المشروبات على الإطلاق، فالجميع يحبها سواء كان من كبار السن أو من الأطفال. كما أن الشوكولاتة تساعد على الشعور بالسعادة والإسترخاء، ولإعداد هذا الكوب الجميل سنقوم بإستخدام بعض المكونات…

نصائح لكيفية تنظيف جميع أركان المطبخ

يعتبر المطبخ أكبر جزء في البيت يحتوي على الجراثيم والبكتريا الضارة، لذلك وجب تنظيف جميع أركانه بشكل دوري حتى لا نصاب بالعدوى بسبب تلك الجراثيم. ومن الأماكن المتواجدة التي يجب تنظيفها بصورة يومية في المطبخ…

إقضي على تشقق قدمك ببعض الزيوت الطبيعية

تزداد مشكلة تشقق القدم في فصل الصيف لزيادة درجة الحرارة، وتساعد أيضا بعض العوامل الأخرى في سوء الوضع مثل كثرة المشي وإرتداء بعض الأحذية المكشوفة، فإن ذلك يساعد على تشقق جلد القدم ولذلك علينا الإعتناء…

لينا أسعد تتألق بالروز الفاتح وتنال إعجاب متابعيها

تعتمد “لينا أسعد” مدونة الموضة الفلسطينية على الألوان المخملية التي تتمتع بالذوق الراقي والناعم للسيدات المحجبات، فإنها تنتقي ألوانها بحذر كبير جدا فلا يعجبها إلا تلك الألوان المتدرجة من لون الروز، مما يشعرها بأنوثتها ويعطيها…

عدة أطعمة تساعد على تحسن حركة الأمعاء

تقوم بعض الأطعمة الدهنية بإصابة الإنسان ببعض الوعكات الصحية مثل الإمساك وإنتفاخ البطن بالغازات، لذا يجب التقليل منها قدر المستطاع وتناول تلك الأطعمة التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء . حيث تقوم الأطعمة الغنية بالألياف…

ياسمين صبري تتسبب في تأخير تصوير فيلم “الديزل”

قامت الفنانة الجميلة “ياسمين صبري” بالسفر إلى الخارج، كي تستكمل علاجها بعد العملية الكبيرة التي أجرتها بركبتها، تحديدا في الرباط الصليبي. مما تسبب في تأخير تصوير بقية مشاهدها من فيلم “الديزل” مع الفنان الرائع “محمد…

طرق مختلفة وبسيطة لتعتذري بها إلى زوجك

من الرائع القيام بالإعتذار عند إرتكاب بعض الأخطاء، فإن دل ذلك على شئ فهو يدل على حسن الخلق وتهذيب النفس، ومن الضروري أن يتمتع كلا من الزوجين بتلك الصفة مع بعضهما البعض، حتى يتمكنوا من…

الشاي المثلج بشرائح الليمون وأوراق النعناع الطازجة

الشاي المثلج هو من أفضل المشروبات التي يمكن إعدادها في فصل الصيف، لما يعطيه للإنسان من شعور بالإنتعاش والترطيب. ويمكن إضافة العديد من المكونات إليه مثل شرائح الليمون وكذلك أوراق النعناع الخضراء. مكونات وصفة الشاي…

المارشيملو والكاسترد لتحضير ألذ ترايفل في البيت

يعد الترايفل من ألذ الحلويات التي من الممكن لأي ربة منزل أن تقوم بإعداده منزليا. فهو سهل التحضير ومكوناته بسيطة جدا، ومكونات اليوم ستكون مختلفة قليلا عن المعتاد، ولكنها ستكسب الوصفة طعم رائع ولذيذ. مقادير…

بعض النصائح للعمل من المنزل بإستمتاع

أصبح العمل من المنزل هو الحل الوحيد لكي تتمكن المرأة من الإهتمام بالبيت والعمل في آن واحد، فهو حل مريح وجيد جدا لتفادي مصاعب العمل بالخارج، ولكن عليكي العمل ببعض النصائح حتى تصلي لقمة الإستمتاع…

لقاء الخميسي تنتهي من تصوير مسلسلها الجديد “أبواب الشك”

إنتهت الفنانة الجميلة “لقاء الخميسي” من تصوير مشاهدها في مسلسلها الجديد “أبواب الشك”، حيث إستغرق هذا المسلسل الكثير من الوقت لتصويره، وذلك يرجع إلى كثرة التوقفات لتصوير مشاهده، فمجيئ شهر رمضان الكريم وأجازة العيد بالإضافة…